TACA-10 自闭症中的酵母菌过度生长
本帖最后由 StarCare 于 2026-5-15 16:15 编辑TACA-10 自闭症中的酵母菌过度生长
Yeast Overgrowth in Autism
原文网址：https://tacanow.org/family-resources/what-is-yeast-overgrowth/
酵母菌过度生长是自闭症常见的医学问题，可能导致睡眠障碍、感觉问题、过度活跃、挑食、刻板行为等。更令人担忧的是，酵母菌过度生长会导致身体疼痛。然而，经过治疗后，症状可能会减轻或完全消失，显著改善孩子的生活质量。
在本文中，您将找到关于酵母菌过度生长的信息，包括：
[*]它是什么，为什么自闭症儿童的父母应该了解它
[*]症状
[*]原因
[*]治疗选择
[*]实验室检测
酵母菌过度生长：它是什么以及为什么父母应该了解
首先，重要的是要理解健康的胃肠道包含真菌（也称为酵母）和有益细菌，它们相互平衡。然而，如果真菌或致病细菌过度生长并超过有益细菌的数量，肠道菌群就会失去平衡。我们称之为肠道菌群失调。
为什么自闭症儿童的父母应该了解酵母菌过度生长
虽然酵母菌过度生长可能发生在任何人身上，但家长和临床观察以及研究表明，它在自闭症个体中更为常见。例如，这项2018年研究的结果显示，(https://www.frontiersin.org/arti ... syt.2018.00627/full)。这一发现值得注意，因为白色念珠菌是最常见的真菌（酵母）类型，可能在胃肠道中过度生长并失去平衡。此外，在检测呈抗白色念珠菌抗体阳性的自闭症儿童中，约有一半发现胃肠功能障碍。
酵母菌过度生长的症状
以下列出了可能表明酵母菌过度生长的身体和行为症状。
行为症状：
[*]不合时宜的笑声
[*]睡眠障碍
[*]尿床
[*]疲劳
[*]抑郁
[*]"迷雾感"或认知差和不专注
[*]过度活跃
[*]自我刺激（刻板）行为增加
[*]高音调尖叫
[*]感觉寻求或防御增加
[*]攀爬/跳下东西
[*]对糖的渴望
[*]自我限制食物
[*]技能停滞不前
身体症状：
[*]胃肠疼痛
[*]便秘
[*]白舌（也称为鹅口疮）
[*]尿布疹
[*]皮疹（湿疹）
[*]肛门周围红圈（这也可能是肛周链球菌）
[*]脚趾或关节之间的皮疹或开裂
什么导致酵母菌过度生长？
现在您知道酵母菌过度生长的症状是什么样的，让我们来谈谈什么可能导致或促成它。
糖和简单碳水化合物
酵母以糖为食。因此，限制高糖食物（或食用后转化为糖的食物）是第一个也是最重要的步骤。高简单碳水化合物的饮食会喂养酵母。简单碳水化合物天然存在于水果、乳制品、意大利面、白面包、加工和精制糖（如糖果、食糖、糖浆和软饮料）等食物中。
抗生素
细菌生活在肠道中，与真菌（酵母）共享空间。抗生素杀死细菌，包括好的和坏的，但不杀死酵母。当使用抗生素时，[酵母可以生长填充细菌被清除后留下的空间](https://www.healthline.com/healt ... tics#why-it-happens)。
免疫系统功能障碍
[免疫缺陷可能是慢性真菌感染的根本原因](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4098727/)。请参阅下面关于检测和支持免疫系统的更多信息。维持健康的免疫系统和规律、健康的排便可以帮助控制念珠菌。
类固醇
类固醇通过降低身体免疫系统的活动来减轻炎症。因此，这经常导致真菌感染。例如，皮质类固醇和TNF抑制剂都会增加真菌过度生长的机会。了解更多信息，请参阅CDC讨论[皮质类固醇和TNF抑制剂如何增加真菌过度生长风险](https://www.cdc.gov/fungal/infections/immune-system.html)的网页。
酵母菌过度生长的治疗选择
在治疗酵母菌过度生长时，人们通常专注于用处方药、补充剂、草药、酶和饮食"杀死"酵母。然而，成功的治疗涉及更多。它需要支持免疫系统并解决肠道渗透性和任何其他导致酵母菌过度生长的因素。
1. 减少胃肠道中的酵母数量
治疗酵母菌过度生长的第一步是减少胃肠道中的酵母数量。以下是您孩子的医生可以使用的几种营养工具的简要描述。
饮食
控制胃肠道中酵母数量的最好方法是通过饮食。这是因为念珠菌以糖和食用后转化为糖的简单碳水化合物为食。
不幸的是，无麸质、无酪蛋白饮食不足以控制酵母。治疗酵母菌过度生长的最佳饮食之一是[特定碳水化合物饮食](http://www.pecanbread.com/)（SCD）。遵循SCD饮食的无乳制品版本可以使念珠菌挨饿。
有益酵母
有趣的是，有益酵母可能是控制像白色念珠菌这样真菌的最有效方法之一。因此，引入布拉氏酵母菌可能非常有益。
布拉氏酵母菌是一种友好的酵母，已成功用于控制像艰难梭菌这样的感染。然而，缓慢进行这种治疗非常重要。它可能导致致病酵母死亡并迅速释放毒素，这可能导致腹泻，然后是严重便秘。从极少量开始，根据孩子的耐受性非常缓慢地增加。
草药
某些草药有助于杀死真菌。然而，不建议长期使用，因为它可能损害有益细菌。一些有用的草药例子包括：
[*]葡萄柚籽提取物
[*]牛至油
[*]Biocidin
[*]Pau D'Arco（紫锥花）
酶
酶可以打开酵母周围的生物膜，使其更容易被靶向和杀死（有关此过程如何工作的更深入解释，[请点击这里](https://www.yeastinfectionadvisor.com/enzymesforyeast.html)）。因此，您孩子的医生可能会让他们使用以下酶之一：
[*]Enzymedica的Candidase
[*]Pure Essence的Candex
[*]虽然不是酶，辛酸也对生物膜有帮助
处方药
以下是治疗酵母菌过度生长最常用的抗真菌药物：
[*]制霉菌素（Nystatin）：一种温和的抗真菌药，留在胃肠道中
[*]大扶康（Diflucan）：一种更强的抗真菌药，解决全身性酵母，但需要定期监测肝脏
维生素和矿物质
此外，一些维生素和矿物质可以帮助身体对抗酵母。几个例子包括：
[*]生物素
[*]烟酰胺
[*]硒
益生菌或发酵食品
此外，当远离抗真菌药物服用时，益生菌可以帮助控制胃肠道中的酵母数量。事实上，许多医生利用益生菌补充肠道中低水平的有益细菌，然后用来控制致病细菌。
然而，有些儿童对益生菌非常敏感，新菌株可能快速过度生长，导致其他问题。因此，要慢慢进行并观察反应/结果。
2. 支持免疫系统
此外，成功的治疗严重依赖于功能良好、健康的免疫系统。要确定您孩子的免疫系统是否功能最佳，他们的医生可能会进行实验室测试来检查他们的总IgA和IgG水平（包括亚类）。
如果实验室结果表明您孩子的免疫系统需要支持，他们的医生可能会让他们使用以下一种或多种：
[*]维生素D3、锌、维生素A
[*]IgG产品（含有血清来源的免疫球蛋白浓缩物）
[*]DGL甘草以平衡皮质醇水平并帮助肾上腺功能
- 注意甘草可能降低血糖水平
- 使用DGL形式的甘草比普通甘草安全得多
[*]骆驼奶（谨慎使用，因为骆驼奶中的酪蛋白可能阻断叶酸受体）
[*]初乳（是乳制品，所以如果有过敏要小心）
3. 解决肠道渗透性
此外，您孩子的医生会想要确定肠道渗透性（又称肠漏）是否导致或促成酵母菌过度生长。
肠道渗透性的治疗选择包括以下：
无麸质无酪蛋白饮食（GFCF）：麸质含有高水平的连蛋白，可能导致肠道渗透性。
- 您可以通过阅读[实施无麸质无酪蛋白饮食的主要原因](https://tacanow.org/family-resou ... e-casein-free-diet/)了解更多关于连蛋白在肠道渗透性中的作用。
补充剂可以帮助修复肠漏造成的损害，包括：
[*]丁酸盐：一种短链脂肪酸（SCFA）
[*]L-谷氨酰胺：一种氨基酸（谨慎使用，因为它在某些孩子中可能转化为兴奋毒素）
4. 识别和解决导致肠道菌群失调的其他因素
如果我们不发现并治疗导致肠道病原体和有益菌群失衡的其他因素，以上所有都将徒劳无功。因此，请不要低估与您孩子的医生讨论以下因素的重要性。
饮食
冒着重复的风险，饮食很重要。确实，它是所有愈合的基础。糖、薯片、白面包、意大利面、果汁、精制糖和软饮料等食物会喂养酵母。因此，饮食改变对于完全解决慢性酵母问题至关重要。
值得注意的是，并非所有真菌都是一样的。明确地说，大多数孩子所困扰的酵母类型是白色念珠菌。而用于烘烤面包的酵母类型是酿酒酵母，适量食用时可能有助于保持肠道中白色念珠菌数量的控制。
过度使用抗生素
谨慎使用抗生素。如上所述，抗生素杀死有益和致病细菌，使真菌能够过度生长并填充该空间。因此，如果需要抗生素，许多功能医学医生会同时开具抗真菌药物。
草酸盐升高
还要注意草酸盐和酵母之间的关系。草酸盐是导致肾结石和其他问题的结晶。当同时进行草酸盐和酵母实验室检测时，结果通常显示两者水平都很高。澄清一下，目前不知道哪个是催化剂，哪个是结果。但是，通常如果您解决高草酸盐问题，您可以降低酵母过度生长的水平。
降低草酸盐水平的方法示例包括：
[*]实施低草酸盐饮食
[*]服用结合并帮助排出草酸盐的补充剂，如：
- 柠檬酸镁
- 柠檬酸钙
- 生物素
- B6
金属毒性
从理论上讲，重金属可能导致身体进入保护模式并产生更多酵母。因此，治疗金属毒性可以帮助身体自然克服酵母过度生长。
酵母治疗的副作用
[当酵母死亡时，它会释放一种称为乙醛的毒素](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38700288/)。如果负责消除体内毒素的肝脏不堪重负，您的孩子可能会经历"死亡"症状，如疲劳、头痛、恶心、皮疹、腹泻等。因此，重要的是与医生合作，他们可以帮助您辨别对治疗本身的反应与死亡反应之间的区别。
以下可以帮助缓解酵母死亡症状：
[*]活性炭
[*]Alka-Seltzer Gold（不是普通的）
[*]喝大量的水
[*]维生素C或镁以保持大便通畅
[*]有趣的是，帮助对抗饮食违规不良反应的产品也有助于减少酵母死亡症状
- 因此，阅读[饮食违规：如何预防以及发生时该怎么办](http://tacanow.org/family-resour ... or-infraction-help/)以了解更多缓解死亡症状的方法
酵母菌过度生长的实验室检测
在我们深入了解更多细节之前，重要的是要注意酵母检测是出了名的不准确。因此，大多数功能医学医生和家长倾向于仅根据症状进行治疗。尽管如此，许多家长仍然想了解检测选择，所以我们提供以下功能医学实验室列表供您与孩子的医生讨论。
大便检测
许多功能医学实验室提供的一个选择是综合大便分析（CSA）。提供此类检测的几家实验室包括：
[*](https://www.greatplainslaborator ... sive-stool-analysis)
[*](https://www.doctorsdata.com/yeast-culture/)
[*](https://www.diagnosticsolutionslab.com/tests/gi-map)
请注意：大便检测可能不准确的一个原因是酵母和细菌通常在结肠开始处发现，但实验室样本的粪便是在结肠末端收集的。
有机酸检测（OAT）
（尿液检测）
另一个选择是OAT，它检测尿液中的代谢物。虽然检测尿液来解决发生在胃肠道的问题可能看起来很奇怪，但有时它是更好的选择。为了理解原因，了解肠道中的酵母过度生长会改变尿液中细菌代谢物的水平是有帮助的。而且，酵母过度生长的证据将出现在尿液代谢物检测中，然后才能从大便样本中检测到。
- 您可以从(https://www.greatplainslaboratory.com/organic-acids-test)了解更多关于OAT的信息。
抗体检测
（血液检测）
该测试告诉您身体是否正在产生针对酵母的抗体，从而引起炎症反应。请记住，[在抗念珠菌IgG阳性的自闭症儿童中，约有一半发现胃肠功能障碍](https://www.frontiersin.org/arti ... syt.2018.00627/full)。
以下是提供此类检测的实验室列表：
[*](https://store.drg-international. ... icans-igg-elisa.asp)
[*](https://www.greatplainslaborator ... sensitivity-profile)
[*](https://www.cyrexlabs.com/CyrexTestsArrays)
结论
总之，让我们回顾一下关于自闭症中酵母菌过度生长的一些关键事实：
[*]健康的肠道包含真菌、致病细菌和有益细菌
- 只要肠道中致病细菌和有益细菌之间存在平衡，就不会有问题
[*]然而，如果真菌和/或致病细菌过度生长并超过肠道中的有益细菌，就会出现问题
[*]酵母菌过度生长是自闭症个体中常见的医学问题
[*]成功的治疗需要找到一位好的功能医学医生，他可以识别和解决导致酵母菌过度生长的所有因素
[*]最重要的是，正确解决酵母菌过度生长可以极大地改善您孩子的生活质量
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